Posted inKontraindikace Návody

Jaká masáž není vhodná při vysokém tlaku? Vyhněte se těmto chybám!

Přemýšlíte, jaká masáž není vhodná při vysokém tlaku? Vyhněte se těmto chybám! V některých případech může být masáž až jako honba za vzácným pokladem - ne všechno je pro vás dobré! Zjistěte, které techniky mohou vaši situaci zhoršit, a užívejte si relaxaci bez obav. Čtěte dál a odhalte klíčové tipy pro vaše zdraví!
Posted inČasování Návody Příprava na masáž

Co si svléknout na masáž: Jak se správně připravit na masérský stůl

Přemýšlíte, co si svléknout na masáž: jak se správně připravit na masérský stůl? Nebojte, nejste sami! Ať už jste veterán nebo nováček, chystání na tuhle relaxační záležitost může být trochu děsivé. Jakmile budete mít jasno, co si vzít dolů, uvolníte nejen své tělo, ale i mysl. Pojďme se podívat na tipy, které zajistí, že se budete cítit pohodlně a užijete si každou minutku!
Posted inČasování Návody Příprava na masáž

Jaký masážní olej k porodu: Nejlepší volby pro uvolnění a komfort

Jaký masážní olej k porodu: Nejlepší volby pro uvolnění a komfort? Představte si, že jste na prahu jedno z nejdůležitějších období ve svém životě a každý detail se počítá. Správný masážní olej může být vaší tajnou zbraní pro uvolnění napětí a posílení komfortu. Pojďme prozkoumat, které oleje vám mohou přinést pohodu v této výjimečné chvíli!
Kdy nechodit na masáž lávovými kameny: Vyhněte se těmto situacím!
Posted inČasování Návody

Kdy nechodit na masáž lávovými kameny: Vyhněte se těmto situacím!

Kdy nechodit na masáž lávovými kameny: Vyhněte se těmto situacím! Představte si, že si užíváte relaxaci, a najednou zjistíte, že se vám to nehodí. Pokud máte zdravotní problémy nebo citlivou pokožku, masáž lávovými kameny nemusí být tou pravou volbou. Pojďme se společně podívat na další situace, kdy byste měli spíše zůstat v pohodlí svého domova než na masážní lehátku!
Odkud pochází čokoládová masáž: Historie sladké terapie
Posted inNávody

Odkud pochází čokoládová masáž: Historie sladké terapie

Odkud pochází čokoládová masáž: Historie sladké terapie? Věděli jste, že tato lahodná terapie má kořeny v starověkých civilizacích, kde byla čokoláda považována za elixír zdraví? Ponořte se s námi do světa čokolády, která nejen že potěší chuťové pohárky, ale také promění vaše smysly! Objevte, jak se z této sladké pochoutky stala oblíbená metoda relaxace a revitalizace.
Co je masáž prostaty: Zdravotní benefity a jak probíhá
Posted inNávody

Co je masáž prostaty: Zdravotní benefity a jak probíhá

Co je masáž prostaty: Zdravotní benefity a jak probíhá? Tato méně známá technika může být klíčem k zdravějšímu životu, a to nejen pro muže. Představte si, že se staráte o svou prostatu jako o svůj osobní radarský systém. Připravte se na překvapivé výhody a praktické tipy, které vás mohou přimět k zamyšlení!
Proč vadí reflexní masáž chodidel v těhotenství? Důležité varování pro nastávající maminky
Posted inKontraindikace Návody

Proč vadí reflexní masáž chodidel v těhotenství? Důležité varování pro nastávající maminky

Proč vadí reflexní masáž chodidel v těhotenství? Důležité varování pro nastávající maminky odhaluje, proč by se některé relaxační techniky měly v obdobích očekávání pečlivě zvažovat. Představte si, že vaše nohy si chtějí odpočinout, ale místo toho dostanou "jen" další důvod k rozlišování mezi příjemným a vysoce rizikovým. Pojďme se společně podívat na to, co se skrývá za tímto případem reflexologie a proč je dobré mít na paměti zdraví vás i vašeho miminka!
Co obsahuje aroma masáž celková: Vůně a blahodárné účinky
Posted inNávody

Co obsahuje aroma masáž celková: Vůně a blahodárné účinky

Aroma masáž celková: Vůně a blahodárné účinky není jen o příjemných vůních, ale také o hlubokém relaxu a regeneraci. Tato masáž kombinuje éterické oleje s odborným dotykem, což dokáže divy pro tělo i duši. Připravte se na povzbudivý zážitek, který nejen uklidní vaši mysl, ale i rozhýbe vaši energii. Ve světě plném stresu je čas na voňavý restart – co víc si přát?
Jak si říci o masáž: Tipy, jak požádat o relaxační službu
Posted inNávody

Jak si říci o masáž: Tipy, jak požádat o relaxační službu

Hledáte, jak si říci o masáž? Není třeba se stydět! Požádat o relaxační službu může být snadné a zábavné, když víte, jak na to. V našem článku vám nabídneme praktické tipy, jak se zbavit napětí a užít si zaslouženou péči o tělo. Pojďte se ponořit do světa relaxace a naučte se, jak komunikovat své potřeby s lehkostí!